_宝宝树

我叫小舒儿

排卵试纸是高龄备孕的“刚需工具”，但很多人用错了方法。正确的用法是：月经干净后第3天开始，每天同一时间测，别用晨尿，最好用上午10点到晚上8点之间的尿液，测前2小时别喝太多水。当试纸出现两条颜色差不多的线，就是“强阳”，说明黄体生成素达到峰值，一般会在24-48小时内排卵。强阳出现后的12-15小时安排一次同房，间隔一天再补一次，基本就能覆盖排卵窗口。高龄姐妹如果月经不规律，可以提前几天开始测，别等“感觉快排卵了”才测，很容易错过强阳。#科学备孕