_宝宝树

我叫小舒儿

很多姐妹备孕期间都会喝豆浆，这可不是玄学。大豆里的大豆异黄酮能温和地调节雌激素水平，对卵巢功能下降的高龄姐妹来说，是很友好的天然调理方式。建议自己打纯黄豆浆，少放糖，每天一杯，从月经干净后开始喝，连喝7-10天。很多姐妹反馈，喝豆浆后卵泡长得更圆、更饱满，排卵也更规律了。但要注意，如果有子宫肌瘤、乳腺增生等雌激素敏感问题，最好先咨询医生，再决定要不要喝，避免加重病情。#科学备孕