_宝宝树

我叫小舒儿

超重、肥胖儿童体内脂肪会产生大量雌激素，雌激素刺激骨骺软骨提前钙化闭合，孩子短短几年就停止长高，最终成年身高远低于遗传预期。甜食、油炸、零食、过量主食是肥胖元凶，肥胖孩子同时运动意愿低，双重拖慢身高。控制总热量摄入，减少精制糖与油炸食品，增加弹跳运动消耗多余脂肪，维持标准体重区间，降低体内雌激素水平，延缓骨骺闭合时间，拉长整体生长周期，给骨骼留出充足长高年限。#激素六项