我叫小舒儿胎动是判断胎儿宫内状态的关键，胎动突然骤增、剧烈躁动，说明胎儿不适持续打转，不及时干预极易发生脐带绕颈、扭转。孕28周起每日早中晚各花一小时数胎动，每小时3-5次为正常，若一小时超过10次剧烈胎动，立刻左侧卧静坐、缓慢深呼吸平复情绪，安抚胎儿。很多孕妈嫌麻烦不数胎动，等到彩超发现绕颈才察觉胎儿长期躁动。坚持每日定时数胎动，一旦发现胎动异常增多，及时调整作息、放松心情，平复胎儿剧烈活动，避免长时间持续旋转缠绕脐带。规律监测胎动，能提前干预高危躁动状态，大幅降低脐带绕颈、绕身概率。#宝宝胎动
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