_宝宝树

我叫小舒儿

心经在中指末节螺纹面，主打清心泻火，改善心火扰神、积食心火。操作从中指指根推向指尖单向直推，一岁内100-200下，一岁以上300-500下。宝宝心火重会舌尖发红、口腔溃疡、夜里频繁夜啼、手心发烫、小便发黄，积食后燥热上浮，睡觉翻来覆去难以安稳。推拿时托稳小手，力度轻柔，不用大力按压掌心。仅适合实热心火，虚寒怕冷、手脚冰凉的宝宝缩短操作时长。搭配揉小天心一起推拿，安神降火效果更好，睡前操作能缓解夜间烦躁，推拿后及时给宝宝喝少量温水，帮助代谢内热，内热消失后隔天推拿即可，防止长期清泻损伤心气。