精备孕一月就好孕，分享过程给大家！

和lg在一起五年半，14年12月摆了酒席。今年12月13号去医院做hcg血检，等了两个小时，医生笑着说：是怀上了！ 1.从11月起就开始认真备孕，从8月起就每天都吃叶酸，但其中换了不少牌子，大天平爱纠结。现在我在吃 金 斯利安。 2.运动不可少，还有要适量运动哦，因家里有跑步机，每天都会慢跑20分钟。 3.泡脚，也是纠结帝，每天搜搜搜，看见网上说泡脚排毒又促排卵，然后月经前用生姜泡脚，但注意一两片就够了，第一次放了n块，导致皮肤好痒过敏！月经期我也有泡，促进血液循环。经期后，我每天都泡，可以促排卵，促排卵。 4.关于吃！11.18号来的月经，24号完。然后最重要的食物来了！黑豆！黑豆！真的是促排卵。11.28号，月经过后才4天，去医院测卵泡，就有优势卵泡了20.8x17mm。医生安排当晚同房，隔天同房。可以喝黑豆豆浆，我是煮饭时把黑豆加进去饭里，还有黑芝麻，还有番薯。还做过黑豆黑米红糖红枣糖水。反正所有能把黑豆黑米加进去的食物，我都加，但不过量，只是手抓一小把就可以了。还有喝屈。臣氏的苏打水，从10月份就两天一瓶到11月份将近一天一瓶，为了促进碱性体质，才容易受孕！lg我也要求他喝！ 5.关于小苏打水洗洗的看法：不能乱来，我也是在网上搜搜搜，说小苏打水洗下面可以变碱性。比例大概是1:10吧！千万不能放多，因为用了下体真的不舒服，还有说要灌阴道，不要吧！！要用温水温水！稀释洗洗表面细菌感觉还是可以的。 6.关于玩尿，相信大家都好纠结这个问题。我从来完月经第二天开始测排卵，后面还连续去了药店6次，因为是好奇宝宝，一天就要测两三根。 说到这里，相信大家很多人都会买大 卫 蓝色包装的这种排卵试纸，是便宜一块钱左右一根，我想说反应迟钝，不好用！！ 要买就要买大卫粉色包装的，是贵一点，但相信我，要买这种。 为什么？大卫蓝色包装的，我从11.26号开始验排卵，就开始只要淡淡一条，到了28号医生都测出我有优势卵泡了，还是一样的淡淡一条，到30号了！还是淡淡一条，颜色都没加深过，我就感觉有问题了。我果断去药房买了其它包装的（就是粉色包装的试纸）12.1早上10:30买了回家，验了扔一边，就去做饭了。回来一看，哇！强阳! 两条杆红深红深的，大家要知道前一天我验的那个蓝色包装的试纸，还是淡淡的弱阳啊！ 多谢上天保佑那天自己开窍了，不然就错过强阳了。这个时候要三个小时一验了，那天晚上还是强阳，要睡觉没时间验怕错过排卵，就做功课了。2号验减弱了，再补功课。腿竖着都是半小时以上。 接着lg又要出差了，让他4号还是弱阳时补了功课。 7.后面还是心里期待纠结，期待紧张。这时候其实大家还是要每天测排卵的，方便计算自己的排卵周期。三天后，我这纠结天平就开始测zzy了，大家不要笑我，太着急太紧张了。 这里我想说，太早测是没有的，只会增加心理负担。每天测白板、排卵一直都是弱阳的。1号强阳是2号转弱，直到强阳后的第十天，就是11号zzy出现了淡淡的一条，感觉像又感觉不像的，我还以为是自己眼花！第10天啊，纠结了10天，反正就当做有希望，但下午再测白板，又失望了。 第11天，睡不着早上六点开始又玩尿，好想zzy又是有淡淡一条，但此时pl试纸开始加深了的。感觉又有希望了，开心呀，给lg打电话说，好像是，又怕咋乎，又跟他说不要有太大希望。纠结！ 第12天，12月13。早上五点就起来了，同时用了两个牌子的验孕棒验，两条都是弱阳呀！吃了早餐熬到8点，我果断去医院做hcg血检了！等了两个小时，反正到11:00，刚好出差lg给我来短信问好。结果也出来了，医生说：是有了！马上打电话跟lg说呀，那个高兴呀。后面跟家里几位长辈也说了，他们都开心到不得了，就是跟我外地的家婆说时她的反应是最不兴奋的了，比较平淡说恭喜注意保养。算了，肯定是自家人才亲。 8.关于自己的lg，要戒酒吧，我lg戒了半个月，他是个酒迷。烟，管不了他，爱抽烟，放荡不羁爱自由。但我有从网上买 育之恒 男士口嚼片，是提高精子活力质量的。也是吃了半个月左右吧。他自己也有做运动。 9.最后，希望我分享的对大家有用处，因为我是第一个月备孕就好孕了，希望大家都加油！我中招应该是在强阳转弱时的那一次功课。祝大家都好孕，家庭幸福！ 图一：11.26号到12.3号的排卵试纸，两个牌子，大家看，是无缘无故变强阳的，所以要买大卫粉色包装的，蓝色要注意。 图二：12.9号到12.13号排卵试纸，颜色越来越深！要注意咯！ 图三：zzy，12号才验出的微微弱阳，到中间13号两条两个牌子都是弱阳，到14号已确认怀了，zzy试纸加深。 同房后十天症状：三天后就开始尿频，乳房胀痛得不得了，小腹下坠感。