精3个关键时期把握好~可以为胎儿的智商加把劲

做了妈妈的都知道，每个孕妈妈在孕育一条新生命的过程都是非常艰辛的，胎宝宝在妈妈的肚子里不断的变化，每个孕妈妈都对肚子里的宝宝充满了憧憬，更希望能生出一个健康聪明的宝宝，其实想生一个聪明的宝宝并不难，只要孕妈妈在孕期间，把握好胎儿智力发育的三个关键时期，不用担心宝宝不聪明。那么下面我们就来了解下是哪几个关键时期吧。 1、怀孕前八周 从受孕后第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，不过，这时要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。 孕妈需要改掉不良的生活习惯，烟酒是绝对不能碰的，不要熬夜，不要泡温泉或汗蒸，不要接触高辐射的地方，比如机房、医院放射科等;注意营养的均衡摄入，饮食不要油腻、高糖高热量。 2、怀孕二十周 大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。 孕妈除了继续补充营养之外还要进行科学的胎教，准爸准妈每天在固定时段跟胎儿进行互动，可以讲讲故事，听听音乐，加深亲子关系。保持愉快的心情和一定的耐心。 3、怀孕三十周 胎儿脑细胞成长的活跃期。这个阶段胎儿的大脑已经算是发育成熟了，只是影响脑神经发展的神经元还在继续着它的任务，把握住这个时期，对宝宝今后的大脑发育帮助很大。 孕妈可以适当进行运动，动作轻柔舒缓，这样可以刺激胎儿的前庭感觉，促进神经系统的发育。所以身体条件允许的情况下，孕妈们一定不要犯懒哦~