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哪种睡姿能够睡出好头型?安不安全?这里全都有了

记得小墨宝刚出生时,婆婆说:要让她仰睡,这样可以睡个好头型,后来护士说:要让她侧睡,这样更安全。宝宝出生后,绝大多数的时间都在睡觉,有的睡成了圆圆的头型,有的睡成扁扁的头型,还有的睡成了侧扁型,妈妈们到底该让宝宝采用哪种睡姿呢?怎么样才能睡出好头型?怎样睡才更安全?头型对智力有影响吗?今天我们一起来分析一下各种睡姿的优缺点。仰睡

头型:仰睡应该是长辈们最中意的睡姿了,像我婆婆,她认为这样可以睡出好头型,不过,她们认为的好头型是扁头,一方面,扁头会更显脸大,而老一辈认为脸大有福;另一方面,她们认为小女孩扁头的话找辫子好看。你看,这个审美是不是和现在不一样了呢?

舒适度:宝宝仰睡的时候,两个小拳头经常会向上举着,这种可爱的姿势可以使宝宝全身肌肉放松,也不会对宝宝的心,肺,胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫,宝宝会感到比较舒服。

安全性:爸爸妈妈可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态,宝宝的口鼻不容易被棉被等物品遮挡,但是,新生儿不建议仰睡,刚出生的宝宝很容易吐奶,如果仰睡,呕吐物很容易堵塞口鼻,造成窒息。

缺点:长期仰睡,头型容易睡扁,可能还会影响脸型;仰睡时,因为小手没有任何束缚,宝宝还会有惊跳反射,缺少安全感;容易打呼噜,热别是鼻塞时,更容易影响呼吸。
侧睡

头型:侧睡分为左侧睡和右侧睡,爸爸妈妈及时调整,可以睡出圆圆的头型,但如果调整不及时,很容易睡成偏头。

舒适度:侧睡时的宝宝的小手随意地伸在身体一侧,惬意而又舒适,如果宝宝打呼噜,可以让他侧睡,呼噜就可以止住了,呼吸也会更顺畅。

安全性:侧睡时,宝宝可能因为小手乱抓把一些小物品抓到脸前,影响呼吸,爸爸妈妈要注意观察;万一发生呕吐,侧睡可以使呕吐物从嘴角流出,不会流入口鼻,避免了呛咳、窒息的危险。

缺点:长时间侧卧,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致不美观。
趴睡

头型: 宝宝趴睡的时候,握着拳头的小手举起在头两侧,头偏向一边,宝宝通常会有一个圆圆的头型。

舒适度:胎儿在子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的姿势,这种姿势是与生俱来的自我保护,富有安全感。

安全性:宝宝太小,还不会自己抬头,稍不注意,口鼻就可能被枕头堵住,引起窒息;趴睡时,万一发生呕吐,呕吐物也会从嘴角流出,不会流入口鼻。

缺点:必须爸爸妈妈时刻在身边照顾,不能让宝宝单独入睡,危险系数太高。
头型对宝宝的智力有影响吗?

目前还未有相关的科学证实新生儿头型的圆扁与智力发育有关。新生儿的智力发育是以头围大小、骨缝闭合、前囟大小及前后囟门闭合时间来综合评价的。如果新生儿脑发育不良时,就会出现头围小、前囟门过小或闭合早等症状。 婴儿分娩时经过产道,因此出生时颅骨缝稍有重叠,但不久后重叠现象就会消失。出生时,后囟很小或已闭合,最迟约6~8周闭合,前囟宽度在出生时约1~2厘米,以后随颅骨生长而增长,6月龄左右逐渐骨化而变小,最迟1岁半闭合。

无论爸爸妈妈想要给宝宝睡出什么样的头型,都不要只采用一种睡姿,而是要几种睡姿更替,并且,要多注意观察宝宝的睡眠状态,保证睡眠安全。
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