怀孕前要做哪些准备?
当你告诉身边的朋友打算要宝宝时,他们是否给了你这些善意的提醒:“造人前3个月要做准备, 男的要戒烟戒酒,女的要吃叶酸,夫妻双方得去医院体检......”
怀孕真的要这么麻烦吗? 今天我们来为大家普及:备孕的必要性以及科学方法。
科学备孕的必要性:
对于”备孕到底有没有必要“这个话题,相信很多人的观点是这样的:过去的人也没备孕,小孩不也照样活蹦乱跳的嘛。
是的,说的没错,我们之所以会有这样的认知,主要是因为我们看到的都是活蹦乱跳的孩子,并没看到因为孕妈妈没有做好准备而诱发各种合并症,甚至发生大人孩子出现生命危险的这些情况,也没有看到那些有残疾、畸形以及早产的孩子。
据统计,我国每年有多达80万至120万出生缺陷儿。出生缺陷监测结果显示,全国累计有近3000万个家庭曾生育过缺陷儿,占全国家庭总数的近1/10。所以说,准备怀孕的妈妈爸爸,提前做好心理和身体的准备是十分有必要的。
备孕时要做好2方面的准备:
1、做好心理准备
在准备怀孕前,你要先问自己这几个问题:
你为什么想要宝宝?
夫妻俩的想法一直吗?是否讨论清楚了?宝宝会多大程度影响你的生活、工作?夫妻俩是否愿意为宝宝作出改变和牺牲?
夫妻俩最近压力大吗?
压力会影响你顺利怀孕并度过孕产期吗?夫妻俩在经济上能够承受抚养孩子的花销吗?
你办好准生证了吗?
如果生孩子以后还要工作,如何带孩子呢?
如果已经有了一个宝宝,跟家中的老大商量好了吗?
如果没有想明白这些问题,你可能会在怀孕和育儿的过程中比较忙乱、比较被动。在怀孕之前应做好经济上的、心理上的、人力上的准备,这样你才更容易适应新角色的改变,更容易当一个合格的爸妈。
2、做好身体上的准备
夫妻在造人前,首先要做下孕前检查,另外就是要调节好自己的身体状态。(来源于网络)