精备孕如何测排卵

一般排卵都是具有一定规律性的，了解排卵期是科学备孕的关键一步。 以我自己为例，每次出现白带拉丝或粘稠的状况，都会开始测排卵，测过几个月后发现，很规律的会在一天或者两天排卵。 末次月经1月23号，2月3号出现白带拉丝，4号早上开始测排卵，中午一点多出现强阳，晚上强阳转弱，预测即将排卵。（试纸见下图）4号和5号早上都有安排，6号晚上又补了一次，这样排卵前中后都有安排，心理感觉更踏实。 按照排卵期推算，2月19日应该是大姨妈到访，前面几天也确实出现胸胀痛、腹痛的经期常见症状，一度以为备孕又失败，但是19号姨妈没来，就觉得有戏，20号一早便测了淡淡的粉印，因为了解周期，所以很确定是怀上了。 所以备孕一定要测排卵，之前我也有尝试过医院测排卵，要跑很多次，特别花费心力、体力、财力、时间，还是自测更加方便。当然如果一直测不出排卵强阳，要去医院检查一下一个周期的排卵情况，看看是否有卵泡正常排出或者其他问题，希望对大家备孕有帮助。