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孕育养娃神器
孕育养娃神器
园丁最近翻看了备孕圈的帖子，发现不少姐妹们在备孕路上都有着各种各样的疑问与辛酸：
“为了怀孕，每个月蹲着点请假造人，还是没有成功啊！”
“想要怀金牛宝宝还有希望吗？“
“姐妹们，求成功好孕的经验啊。。。”
......
在“屡战屡败”的焦虑心情下，很多姐妹渐渐的迷失自我，甚至都用上了各种所谓的“偏方”。对此，园丁想提醒大家，备孕要讲究科学方法，才能一击即中！赶快来看看园丁整理的高效备孕小妙招，助你成功好孕，搭上金牛宝宝末班车！
想要轻松高效备孕，你需要制定一份科学的备孕计划，合理的调节自己的心理和身体，再把握好备孕时机，自然能事半功倍。只要做到以下几点，生一个健康可爱的宝宝不再那么难哦！
1、打有准备的战，备孕检查不可少
为了顺利怀上健康宝宝，孕前检查是十分有必要的，可以帮助你确定身体是不是在最佳状态，还可以尽早的诊断以及排除一些疾病，如遗传性疾病，妇科疾病，高血压等，如果孕期妈妈患有这些疾病，会影响胎儿正常发育，甚至出现死胎。
需要注意的是，备孕检查必须夫妻双方一起检查。只有排除了一些隐藏性的疾病，确定夫妻双方身体健康良好，才能更有底气的打好备孕战。
2、提前补充叶酸，健康饮食+合理运动
备孕期间一定要注意饮食和运动。饮食上，除了要做到营养均衡，少吃油腻辛辣外，要特别注意补充叶酸。补充叶酸可以预防胎儿和新生儿发生神经系统方面的疾病，而人体是不能合成叶酸的，所以最好提前3个月开始口服叶酸片，同时也可以每天吃一些富含维生素的瓜果蔬菜。
点击了解更多叶酸信息：https://r.babytree.com/hJ4w7GG
运动上，强度无需过大，适当锻炼让自己保持适宜的体重，过胖或过瘦的体质都不利于怀孕。过胖可能会让你在怀孕后容易患上孕期糖尿病，而过瘦的孕妈自身营养不足也不利于胎宝宝的发育。
3、时刻保持好心情，胜过“促孕药”
备孕期间保持好心情也十分重要，轻松愉悦的状态能够提升你的备孕成功率呢。很多姐妹把备孕当成一项任务，总是迫切的想要快点怀上，这让整个备孕的过程缺少了一些幸福感，多了许多焦虑。
殊不知，在焦虑、抑郁的精神状态下备孕，不仅对卵子质量有影响，哪怕怀上也有可能影响宝宝的发育。因此，只要确认了双方身体状态良好，就无需过多思虑，放松心情静待宝宝的到来就好啦。
4、借助排卵试纸，找准怀孕好时机
当身心都调节到最佳状态，这时候就需要借助备孕的小工具——排卵试纸来帮忙啦。要知道，备孕期间并不是次数越频繁越好，关键是要找好排卵期，要不然所有的“忙活”都白搭。
借助排卵试纸，你可以精准的计算自己的排卵日，掌握同房的黄金时间，帮助提高受孕几率。当然，并不是非要等到排卵当天才“工作”，在排卵日的前后几天都可以适当的增加次数，更能增加获奖概率。
以上的高效备孕小妙招，姐妹们都get到了吗？总的来说就是，最鲜活的卵子+最优质的精子=最聪明健康的宝宝，备孕要抓住受孕的黄金24小时。在备孕路上，你可能还会遇到各种各样的问题，在宝宝树与金秀儿携手打造的健康优生研究院可以和备孕的姐妹们交流，还有专家们的专业指导与答疑解惑哦！关注“平姐Angel“，备孕的姐妹们可以第一时间了解到备孕知识、好孕经验，定期还会邀请行业大咖进行直播分享。
另外，对于科学高效备孕，你又有什么好的技巧或经验呢？赶紧来参与活动分享下吧。如果你也有使用金秀儿的排卵试纸、好孕礼盒、维生素E、黑豆蛋白粉、叶酸等，欢迎来说说你pick它的理由哦！现在参与活动，还有超多惊喜礼品等着你哦！
【活动时间】2021年4月15日-4月21日
【参与方式】
在备孕交流圈另开主帖，以“#当幸孕妈妈，找金秀儿#+自定义标题”为标题参与活动，分享你的备孕技巧/遇到的难题+用过的金秀儿备孕好物，再将帖子内容扩散到其他圈子，最后将“帖子标题+帖子链接”跟帖回复。
跟帖示范：
标题示例：当幸孕妈妈，找金秀儿：借助排卵试纸找准好孕时机
育儿交流圈链接：
2016年同龄圈链接：
2017年同龄圈链接：
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【评奖规则】
优秀分享奖（3名）：从所有按要求参与的用户中，根据图文质量评选出3名（图文并茂、真情实感中选几率更高哦），奖励多功能养生壶1.5L颜色随机一个；
给力分享奖（6名）：从所有按要求参与的用户中，根据图文质量评选出6名，奖励金秀儿黑白黄医用冷敷面膜一盒；
幸运分享奖（9名）：从所有按要求参与的用户中，随机抽选9名，奖励人参桂圆玫瑰茶一盒。
【活动说明】
1、每个用户只能获奖1次，同一ip地址、相同或相似的收货信息，将视为小号操作，有权取消获奖资格。
2、不得使用一切作弊手段刷楼，仅限孕育APP最新版本或宝宝树pc端官网参加用户中奖，小时光参与不予评奖；若获奖楼层内容不符合要求，奖品将顺延到下一楼层。
3、奖品将由商家直接发出并寄送，如参与本活动，则视为同意宝宝树向发货方提供您的信息用于奖品寄送。
4、、用户分享内容可能会被商家用于活动的分享传播，参与活动视为您已经授权商家使用，主办方无需另外支付费用，且不视为侵权；
5、分享的内容必须是原创首发，且符合要求，否则不予奖励；
6、、获奖名单将在活动结束后统一在此公布，未及时提供联系方式的用户，视为自动放弃奖品；另外，中奖者填写/回复的个人信息必须真实有效，如信息有误导致奖品寄送失败，同样视为用户主动放弃获奖资格，主办方不给予任何形式的赔偿。
获奖名单揭晓啦！恭喜以上获奖的用户，收到“获奖信息收集专用账号”的私信后，及时提交收货信息，2021年5月16日18:00前提交有效，过期奖品不作保留！
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本部奖品已于7月23日发货，请自行查看的单号，快递为韵达快递。
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