胆子太小怎么办？

我家宝贝7岁多了，现在每天晚上，洗脸，上厕所，总是非常怕，总觉得有坏人在家里，给她用了各种办法都不行，真是难到我了，今天出去了，她一个人在家，居然上厕所不敢去，直接在客厅拉粑粑在纸上丢垃圾桶的！我觉得问题有点严重了，有木有那里可以咨询呀！真是头疼！