孕育养娃神器
一直抱着能顺就顺,不能顺就剖腹的状态,可一直都没怎么锻炼,今天听表妹说她嫂子以前也是抱着我这样的心态,也很少锻炼,医生说她胎位很好,要她顺产,生到宝宝头出来一点了,宝宝又弹回去了,肚子里没羊水了怕宝宝大人有危险,必须剖腹,结果下面挨一刀上面又挨一刀,听的我都有些担忧了,还好,预产期还有一个月,准备狂补锻炼,每天坚持爬三十层楼梯,网上查了一些简单的助顺产的瑜伽,不知道孕晚期可不可做瑜伽呀?
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路走多脚底板好痛……不知道做饭扫地拖地能不能算在运动范围,每天算下来走路的时间也不少呢……大家早上都什么时候起床呀 展开阅读全文
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我爬四楼 天天爬三四次 😳 路走多了 我脚掌特别疼啊
我觉得我爬18楼已经够狠了,楼主比我还牛
现在夜里老睡不好了,翻来覆去的,晚上十点睡,早上七点多就醒了
路走多脚底板好痛……不知道做饭扫地拖地能不能算在运动范围,每天算下来走路的时间也不少呢……大家早上都什么时候起床呀
嗯!散一个小时
每天坚持散步!
恶补啊!没办法,我可不想挨两刀呢!那也太不划算了
30层楼?宝妈厉害
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