孕育养娃神器
大家是蔬菜水果多呢还是大鱼大肉补呢?都吃些什么?
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照常饮食...
孕期和月子不用补的,营养合理就行,这样对身体好
清淡,控制体重。然后防止便秘
可是没餐他们都炒肉啊,啥菜都放肉,我现在听到他们说肉就…没办法啊
我也是
清淡,油腻腻不想吃,吃肉还胃酸。
这得看宝宝发育情况,宝宝太大就不需要补了,控制点饮食.宝宝偏小就要多吃点,多补点,不然孩子出来太小也不好带
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