我*****孩子如何提高专注力，过来妈妈的经验之谈
这两年专注力的话题特别火，现在有很多培训机构也开始大肆宣传，包括什么早教感官系统训练之类的，作为工科理智妈妈，真心觉得没有必要花太多的冤枉钱报培训班。宝贝幼儿园的小朋友，据说为了幼升小，去报了个衔接班和专注力训练营，花了1万多大洋，但是消停了几天而已，过了一个月还是老样子，所以建议大家一定要理性消费，不能总交智商税。
因为现在全职在家，所以对于大宝的学前培养，我主抓2个大方向
一、游戏+绘本
上网一搜一大把的专注力游戏，如果有时间，可以带着孩子每天玩一会，其实不会占用很多时间，刷个综艺看几个抖音的时间，每次也就20分钟。本质原理就是训练孩子在20分钟内，听说读写全部集中在一点，知道原理的话，真心特别简单容易操作。我经常带小宝下楼的时候，让大宝观察小区大树，有几颗，那几颗一样的，那颗最大，那个最绿，诸如此类，随时可以训练的嘛。
二、营养补充很重要
因为我是全职带孩子的，尤其是需要照顾2个宝贝，时间并不充裕，很多时候吃饭也不仔细，买着吃，吃速食很平常。尤其大宝从小就爱挑食，蔬菜和五谷不爱吃，虽然各项检查正常范围内，但是我觉得她的关键营养摄入是不够的。从小大宝和小宝都会吃营养补剂和保健品，现在人为什么这 么多疾病，很大部分是精华营养吸取不到，只能吸收被污染的各种营养，额外补充营养素真的很必要。
写的有点多，罗里吧嗦总结的2点提高孩子专注力的方法，希望对麻麻有帮助。#育儿专家说
因为现在全职在家，所以对于大宝的学前培养，我主抓2个大方向
一、游戏+绘本
上网一搜一大把的专注力游戏，如果有时间，可以带着孩子每天玩一会，其实不会占用很多时间，刷个综艺看几个抖音的时间，每次也就20分钟。本质原理就是训练孩子在20分钟内，听说读写全部集中在一点，知道原理的话，真心特别简单容易操作。我经常带小宝下楼的时候，让大宝观察小区大树，有几颗，那几颗一样的，那颗最大，那个最绿，诸如此类，随时可以训练的嘛。
二、营养补充很重要
因为我是全职带孩子的，尤其是需要照顾2个宝贝，时间并不充裕，很多时候吃饭也不仔细，买着吃，吃速食很平常。尤其大宝从小就爱挑食，蔬菜和五谷不爱吃，虽然各项检查正常范围内，但是我觉得她的关键营养摄入是不够的。从小大宝和小宝都会吃营养补剂和保健品，现在人为什么这 么多疾病，很大部分是精华营养吸取不到，只能吸收被污染的各种营养，额外补充营养素真的很必要。
写的有点多，罗里吧嗦总结的2点提高孩子专注力的方法，希望对麻麻有帮助。#育儿专家说
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