瑞浡妈妈4-5个月的宝宝辅食推荐
在宝宝的生长过程中，当母乳或配方奶粉等乳制品所含的营养素不能完全满足其生长发育的需要时，需要妈妈在宝宝4-6个月的时候，开始给他添加乳制品以外的食物，这样宝宝就可以从食物中摄取营养素来促进生长，维持健康。下面我大家分享几道适合4-6个月宝宝吃的辅食。
1.大米糊:适合肠胃功能比较弱者
食材:大米50克
做法:首先将大米提前2个小时用水泡上，泡好后将水倒出;然后将大米倒进搅拌器中磨碎。再把磨好的大米和400毫升水倒入锅中，用大火煮开后，再用小火熬煮30分钟。最后用过滤网过滤，晾温后即可食用。
备注:大米汤容易消化而且不容易过敏，无刺激性味道，非常适合刚开始添加辅食的宝宝食用。
2.小米汤:清热解渴，健胃除湿
食材:小米50克
做法:首先将小米洗两遍，放入锅中加适量水，用大火煮开后改为小火;煮至米粥上的清液有粘稠性，关火，闷10分钟左右;晾温后，用勺取上面不含米粒的汤喂宝宝。
备注:小米粥有“代参汤”之美称。多喝小米汤有助于消化，清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的功效。
3.香蕉泥:生津止渴，润肺滑肠
食材:香蕉1根，米粉1-2勺，母乳或配方奶2勺。
做法:首先将香蕉去皮，放入碗中碾成糊状，然后把米粉和奶混合后，倒入香蕉糊中搅拌均匀，最后可根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。
备注:香蕉泥具有生津止渴，润肺滑肠的功效。也可以直接用小勺刮香蕉喂宝宝吃。切记不要给宝宝吃发黑的香蕉。另外，香蕉也不要在冰箱中存放。
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1.大米糊:适合肠胃功能比较弱者
食材:大米50克
做法:首先将大米提前2个小时用水泡上，泡好后将水倒出;然后将大米倒进搅拌器中磨碎。再把磨好的大米和400毫升水倒入锅中，用大火煮开后，再用小火熬煮30分钟。最后用过滤网过滤，晾温后即可食用。
备注:大米汤容易消化而且不容易过敏，无刺激性味道，非常适合刚开始添加辅食的宝宝食用。
2.小米汤:清热解渴，健胃除湿
食材:小米50克
做法:首先将小米洗两遍，放入锅中加适量水，用大火煮开后改为小火;煮至米粥上的清液有粘稠性，关火，闷10分钟左右;晾温后，用勺取上面不含米粒的汤喂宝宝。
备注:小米粥有“代参汤”之美称。多喝小米汤有助于消化，清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的功效。
3.香蕉泥:生津止渴，润肺滑肠
食材:香蕉1根，米粉1-2勺，母乳或配方奶2勺。
做法:首先将香蕉去皮，放入碗中碾成糊状，然后把米粉和奶混合后，倒入香蕉糊中搅拌均匀，最后可根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。
备注:香蕉泥具有生津止渴，润肺滑肠的功效。也可以直接用小勺刮香蕉喂宝宝吃。切记不要给宝宝吃发黑的香蕉。另外，香蕉也不要在冰箱中存放。
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