小雨滴童书馆恐惧和贪婪 补课复盘
1.情绪的影响 喜欢戴戴给大学生做的情绪记忆实验。让我想到小时候自己背课文背不过，题目不会做被父母训，越训越迷糊……就是因为恐惧的情绪占据了内心，导致自己没有办法集中精力学下去，甚至还会恶性循环 2.如何应对坏情绪 知道了恐惧和贪婪是过去生活中遗留下来的一种自我保护的本能，然而已经不适合现在社会的环境。 情绪没有没有好坏之分。正因为有了负向情绪的衬托，才体会到正向情绪的美好。允许、接纳、释放即可…… 我允许自己不补曾经屯的书和课，我知道自己内在会有负向情绪出现——如果不看或看不完就浪费了，说不定以后万一还会用得着……即使看过那么多书，学过那么多课，我也没赚回一本书钱。有那功夫还不如想想怎么玩的开心！ 跟着戴戴学以致用（赚钱）才是王道！#疫情不出门宅家做早教
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