孕育养娃神器
孕五个半月了,看网上好多卖DHA的,有说现在宝宝正是脑部发育的时候要补DHA。我平时不怎么吃深海鱼,又不爱吃核桃花生等坚果类,是不是也要补点DHA啊?不知道什么牌子的好,大家都吃的什么牌子呢?在网上看中挪威的一款,可是海淘回来估计都得六个月了……愁人
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我现在吃的惠氏马特纳
我吃惠氏的~
平时不怎么吃深海鱼,坚果类也不爱吃,就比较担心了会不够,哎
DHA在体内是微量元素,而且微量元素不能单个补充,他需要别的来帮助吸收的。刻意补,补多了反而会是负担。饮食上的补充已经足够了。
就补钙了!
oo...飘过
我不喜欢吃鱼,但深海鱼油有EPA就只有吃澡油了,吃的是汤臣倍建的澡油软胶囊,400多
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