今天来复查打b超、让憋尿、第一次查指数才1医生说要5,说我这样只喝水今天下午也憋不够、去买西瓜吃吧!然后走了一段路都没卖西瓜的又回来开车去找西瓜,最后吃了半个西瓜直接吃到呕(平时就不怎么吃西瓜)回来查医生还说再等半个小时,现在奶都胀出来了。幺儿还在家等吃奶呢!你们复查也这样吗?
坐月子不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
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