精baby莫要睡头型 圆头最健康

宝宝诞生以后，家里的生活很可能就围着他转，除了吃喝拉撒，睡觉也是烦神的事。现实中有些妈妈为了让孩子好看，就故意睡出个扁头，但是殊不知这对于宝宝的发育有着不小的影响，所以并不可取。

什么是睡头型？

它是指宝宝出生1-2个月内，通过改变睡姿等方法，让他睡出一个比较好的头型，这是一个比较老的传统。不过这种习俗并不可取，因为这个月龄宝宝的面部神经、肌肉均处于发育早期，如果睡姿不当，很容易出现成局部压迫、血流不畅等问题，严重的就会出现神经发育不良的情况。而这种损伤就会引发面部偏斜、斜视等问题。

枕书睡觉可取吗？

许多地方都有给孩子睡扁头的习惯，为此宝宝的小脑袋不得不枕字典、厚书等硬物。虽然这种习惯很少会让宝宝出现严重的头颅变形问题，但是头型睡扁平并不好看。尤其是现在很多年轻父母，并不认同扁平的头型，反而更喜欢圆圆的小脑袋。

宝宝睡姿能固定吗？

如果总把宝宝固定成一个睡姿，那么他就很容易因此出现颅骨变形的情况。所以为了避免这种后果，应该变换睡姿。比如每隔一两天，就让他从左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。注意一定在宝宝能舒适睡眠的前提下，进行睡姿更换。

怎麽才能睡出好头型？

★2个月内最重要：随着宝宝长大，他的头骨密度也在不断增加，当骨缝密合后，头型就很难再改变，所以2个月内是最佳塑形期。

★3个月内调整来得及：虽然此时头型基本固定，但是如果发现头形不对称，那么也能做些调整，这也是最后的调整时间。

★囟门闭合定终身：1-1.5岁的宝宝前囟门会闭合，而前囟门闭合，就表示宝宝的头型已经固定了，基本不会再有改变。

如何纠正宝宝睡偏头？

1.多变换位置和宝宝说话，不要总是在一边，避免其头部总是偏向一边。

2.做一些颈部抚触按摩，以缓解其颈部的压力。一般宝宝头偏向哪边，就按摩哪边的肌肉，比如头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

3.如果宝宝和妈妈一起睡，那么一定要注意不要总睡在宝宝的一边，而是经常更换，以免宝宝总向着一个方向侧睡。