孕育养娃神器
怀孕28周了,医生说还贫血,要补铁,吃什么补呢?宝妈们都是吃的什么啊?
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我觉得食补是不是太慢了,好久才补的起来啊
其实怀孕多少都会有点贫血的。毕竟你一人的血要供两人用。你也可以吃柚子樱桃,核桃芝麻,每天吃一到两个鸡蛋,蛋黄含铁丰富的。多吃点鱼或者多喝鱼汤,鱼会生血。
好的,谢谢宝妈
吃这个,德国铁元,吸收真的很好,我身边有人吃,我也不造我缺不缺,我有点低血压,都想来一瓶了
都已经在吃了,可是还有点贫血,郁闷
红豆,花生,红枣,黑米,牛肉,樱桃,猪血
我都已经吃很多了,可是还贫血~~~
我老婆也是,专家说的:一个礼拜吃一次猪肝、两次牛肉、每天吃点黑芝麻或者黑木耳。
我现在也这么觉得,但是现在药补的东西太多了,都不知道吃什么
我觉得食补太慢了,吃药吧
反正要吃饭吃菜吖,多选些含钙铁的食物好
以前我也觉得,但是就是觉得太慢
觉得还是食补的好
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