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刷牙习惯培养

1、每天坚持:在宝宝开始刷牙后,可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。大多数宝宝要到上小学后才能完全不需要父母的帮助,自己刷干净牙齿。所以家长不要指望一步到位,马上全部学会,而应该允许宝宝慢慢掌握刷牙的方法。宝宝刷完牙后父母最好检查一下是否刷干净,必要时帮他刷一刷。

2、循序渐进,鼓励为主:2~3 岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,所以刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣,之后慢慢地加上一些动作指导,掌握刷牙的技巧。期间要多多鼓励,夸奖孩子的每一次进步,还可以给宝宝讲一些关于牙齿的小故事,告诉他刷牙的好处。如果宝宝不喜欢牙膏的味道,爸爸妈妈可以挑选果味的牙膏给宝宝。

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液循环的作用,提高牙龈的抗病能力。所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病的好方法。3 岁以后妈妈就要让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,同时家长要做个好榜样哦!
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