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孕早期一直睡不好怎么办啊

在软件上测孕五周，照了B超太小还没怎么看得出，但因为腹痛所以除了上班就是卧床，但所谓的瞌睡反应一点都没有啊，也许我压力太大（太多各方面的压力），所以我晚上根本睡不好，半夜肯定醒来一次，早上调的7点的闹钟，但我往往5点多6点就醒了，又不敢醒来就玩手机，我知道睡眠不好对宝宝也不好，但实在是睡不好啊，请问各位有安眠的好方法吗？谢谢，祝大家都宫内好孕！宝宝平安健康！

230阅读 · 编辑于15-06-08 · 广东省

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