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树友u40233305

今天扭了腰,有什么好的办法

最近咳嗽的厉害,每到咳嗽的时候都要用手捂住右边腰,要不然咳嗽震的腰疼。今天又不小心把腰扭了。疼得要命,几乎不能走也不能翻身,宝妈们,有什么好的办法没有。
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