孕期心理问题没人管？快来听听过来人怎么说的！

常言道，没有生过宝宝的女性，人生是不完整的。话虽如此，怀孕期间大部分孕妈妈由于身体、心理的各种变化，以及家人对怀孕这件事的态度及关注，都会使孕妈妈产生较多的心理问题，却往往被忽视，反而被说成是太过矫情，长期如此势必影响胎儿健康。 总结起来，孕期容易被忽略的心理问题，往往是由以下原因导致的： 1、大多孕妈妈都是初产妇，几乎没有什么经验，加上平常听到或看到关于生产分娩的种种痛苦，心中不免害怕、焦虑； 2、家人或孕妈妈自己对于胎宝宝的性别过于期待、关注，宝宝在自己肚子里是否健康的过度忧虑，或是担心身材走样等等； 多项调查显示，孕妈妈怀孕期间长期焦虑、压力过大，坏情绪会通过胎盘传递给胎宝宝，虽然不会有立竿见影的影响，但有可能会造成胎儿早产、新生儿体重过轻，甚至也可能影响婴幼儿的认知、情绪和行为等方面的发育。 孕妈妈在孕期要注意不要经常宅在家里，容易胡思乱想，多出去走走。感觉到自己内心焦虑、烦恼时，可以做一些自己喜欢的事来转移一下注意力，也可以找朋友、亲近的人倾诉，排解、发泄不好的情绪。 很多过来人表示，孕妈妈出现心理问题时丈夫所发挥的作用是无可替代的，准爸爸的理解和关心是孕妈妈的精神支柱，毕竟宝宝是两个人共同的生命延续。