树友u40713408宝宝满月啦，肚子已经小了很多了，但革命还需努力！
生宝宝前123，一个月后的今天去称还有110，貌似也没瘦多少，腰围现在84cm，以前64cm，庆幸的是穿上衣服看不太出来了，我是不是太乐观了这里再带给大家一些有用的解答！
预防月子病：千万别贪凉，冻着和吹风，可选暖宫贴，它的功效很多，有病治病，无病强身，大家可百度。
如何快速瘦肚子：产后一定要绑绷带，还可预防器官下垂。再一个是母乳，促进子宫收缩以及消耗卡路里。
催奶：推荐酒酿鸡蛋，减少了脂肪的摄入，还可以丰胸哦！
涨奶：发现涨奶的时候一定要及时让宝宝吸掉，或者挤掉，本宝宝就体验了一次涨奶，痛得都不敢摸，胳膊一动都疼，一点都不夸张，还发烧了……最后忍着疼痛，热敷加按摩，再加上宝宝吮吸，第二天早上终于好了。最好让宝宝吸，这样至少没那么疼！哦，对，发烧了可以用热毛巾敷，睡之前再喝点热水，晚上出一次汗，第二天我就退烧了。
宝宝对尿不湿过敏：去网上买可洗纯棉的棉布裤，它是防水的，配点紫草膏擦擦，反正我家宝宝用了以后就再也不红了。
暂时这么多了，欢迎大家提问，用经验解答，并不完全有效，大家有意见的话尽管提出，嘴上饶人就行啦附上我家乖女儿和她妈 咪的照片，是不是很美，哈哈哈，不喜勿喷
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催奶：推荐酒酿鸡蛋，减少了脂肪的摄入，还可以丰胸哦！
涨奶：发现涨奶的时候一定要及时让宝宝吸掉，或者挤掉，本宝宝就体验了一次涨奶，痛得都不敢摸，胳膊一动都疼，一点都不夸张，还发烧了……最后忍着疼痛，热敷加按摩，再加上宝宝吮吸，第二天早上终于好了。最好让宝宝吸，这样至少没那么疼！哦，对，发烧了可以用热毛巾敷，睡之前再喝点热水，晚上出一次汗，第二天我就退烧了。
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