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树友u56683331

产后怎么恢复的有精神呢?

我现在是产后七个月,但是脚后跟很疼,不知道怎么才能好,大家给支支招,还有这次来例假,肚子还特别疼,这是什么情况?前两次并没有这样啊!而且我生完孩子之后,总是感觉没力气,软,全身疼,尤其是肩膀,背,腰,腿,脚后跟,有什么好的办法,能帮我去除这些疼痛呢?
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