新求妊娠高血压产后恢复经验分享，急急急

我是一名年轻宝妈，22岁，怀孕34+4检查出来妊娠高血压187/110，入院治疗，到37周剖腹产，剖腹产后当天血压正常，第二天至产后第五天忽高忽低，高的176/108，低的正常，经本人自己强烈要求，回家坐月子顺便降血压，自己买了血压仪，今晚测了四次血压，分别是：165/108，156/102，151/100，155/97，（从入院到现在在家，血压虽然测的很高，但是都没有过头晕，眼花等不良反应）目前是产后第八天，说真的心里确实对这血压有点恐慌，怕自己月子结束妊娠高血压还没好，以后要天天服药过日子，一想到这里，心里真的跌入万丈深渊，求有妊娠高血压产后恢复的朋友们帮忙支个妙招，好让我恢复正常血压，万分感谢！