宝宝七个月后很容易缺铁,今天教大家一款辅食,做好后一周吃一至两次放入米粉或颗粒面里拌匀,很香哦~ 1 猪肝买回来洗净去筋膜(我做的没有去筋膜),然后切块,放水里加入生姜,滴几滴柠檬汁泡约两小时,中途有血水出来就换水约四五次
2 洗净加入干净水还有姜片上锅煮熟,然后掰成小块,尽量大小一样,前面没有去筋膜的掰的时候可以掰掉 3 上锅开炒至半干,放入辅食机打成粉 4 再倒入平底锅中小火炒,记住经常翻,不要炒糊了,糊了苦一锅都废了 5 炒十分钟左右再放辅食机继续打,打完继续炒,来回约三次左右 6 炒到完全干透然后用筛子过滤,最后用密封罐密封,每次挖一勺出来放入米粉,很香很好吃,一点都不腥。 7 炒完猪肝粉我顺便又炒了焦米密封,最近吃坏肚子,我一下午拉了四次,最后都拉的水,然后炒来熬煮后第二天就没有拉了,亲测有效!更多>>
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