树友u31795283广东进入了雷雷雨天气，天天都是雨雨雨！
从中医养生的角度讲，春属木与肝相应。立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明、谷雨时节达到最旺。此时如果七情不畅，会影响肝的疏泄和阳气的生发，导致脏腑机能紊乱。
今天就推荐茵陈白术猪横脷汤给大家
清利肝胆湿热的中药材里面，茵陈不但常用，而且还是当令药材，俗语有云：三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧，三四月份茵陈香气浓郁、质嫩绵软，品质最佳，俗称“绵茵陈”，如果大家能买到新鲜的绵茵陈来做汤那就更好了。
中医认为，肝胆是调畅气机的枢纽，所以现时用茵陈尤其是新鲜的煲汤，对于清利肝胆湿热很有好处，现代研究还表明，茵陈富含挥发油类物质，和白术、扁豆相配，对于湿热流感表现为头身困重、腹痛呕吐、胸膈满闷有很好的辅助治疗功效，是时下的预防保健汤水。
猪横脷是猪的脾脏，因为横长在腹部，又似舌头样故称为"猪横脷"。它有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火的功效，常被用来煲汤，和清肝惹的绵茵陈煲汤是个很好的搭配。
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汤谱:绵茵陈10克，白术15克，干淮山20克，扁豆30克，猪横脷1条, 猪瘦肉200克，生姜3片
上述材料洗净下瓦煲，锅内加水2500毫升，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用💋
想看节目视频的朋友们可以每晚打开电视机或上网搜哦
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猪横脷是猪的脾脏，因为横长在腹部，又似舌头样故称为"猪横脷"。它有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火的功效，常被用来煲汤，和清肝惹的绵茵陈煲汤是个很好的搭配。
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汤谱:绵茵陈10克，白术15克，干淮山20克，扁豆30克，猪横脷1条, 猪瘦肉200克，生姜3片
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