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如何区别宝宝便秘还是攒肚子

宝宝有5天没拉粑粑了,不知道到底是便秘还是攒肚子,之前也是几天拉一次,但是最多第四天就会拉,之前还是吃的奶粉和母乳混合喂养。因为我们是四川人,她奶奶做饭都有放辣椒,这几天大人也有点便秘,小孩不拉粑粑,吃了妈咪爱也没有用,就一直放屁,放的屁还很臭,肚子也是一直咕咕的响大人也是每天放很多屁,每天有在吃鱼肝油,今天宝宝的食欲减退了,不怎么想吃奶了,这是便秘吗?求解
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