树友u70887273宝宝辅食日记
今日辅食:端午彩萌饭团
❥参考月龄：12m+
❥所需食材：各种果蔬泥（紫薯泥，南瓜泥，菠菜泥，胡萝卜泥，红心火龙果泥）还有煮好的米饭
❥步骤：将煮好的一勺米饭倒入碗中，然后取一种果蔬泥倒入，戴上一次性手套抓匀，给米饭染色
米饭均匀的染色以后，两只手一起搓成饭团
把碗洗干净然后再取一勺米饭，用别的果蔬泥重复之前的步骤，每种果蔬泥的饭团都做一遍
❥营养功效&注意事项
端午节家家户户都有吃粽子的习俗，但是用糯米做的粽子对于孩子来说不太好消化，不宜吃多，可以用天然榨取的果蔬泥，搭配相对来说比较好消化的米饭，做成彩色的饭团，不仅颜色十分漂亮，深得孩子喜欢，也加入了更多的维生素，让饭团的营养丰富起来，还可以让孩子参与其中，一起制作，让节日里变得有趣起来。
❥tips：米饭不宜煮太干，那样会比较不好搓成团，如果一不小心煮太干，也没关系，可以在用果蔬泥将米饭拌匀的时候，稍微放一小会再搓团，那样米饭变得湿润一些，更好成团。
❥参考月龄：12m+
❥所需食材：各种果蔬泥（紫薯泥，南瓜泥，菠菜泥，胡萝卜泥，红心火龙果泥）还有煮好的米饭
❥步骤：将煮好的一勺米饭倒入碗中，然后取一种果蔬泥倒入，戴上一次性手套抓匀，给米饭染色
米饭均匀的染色以后，两只手一起搓成饭团
把碗洗干净然后再取一勺米饭，用别的果蔬泥重复之前的步骤，每种果蔬泥的饭团都做一遍
❥营养功效&注意事项
端午节家家户户都有吃粽子的习俗，但是用糯米做的粽子对于孩子来说不太好消化，不宜吃多，可以用天然榨取的果蔬泥，搭配相对来说比较好消化的米饭，做成彩色的饭团，不仅颜色十分漂亮，深得孩子喜欢，也加入了更多的维生素，让饭团的营养丰富起来，还可以让孩子参与其中，一起制作，让节日里变得有趣起来。
❥tips：米饭不宜煮太干，那样会比较不好搓成团，如果一不小心煮太干，也没关系，可以在用果蔬泥将米饭拌匀的时候，稍微放一小会再搓团，那样米饭变得湿润一些，更好成团。
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