小萧1986喂奶感冒了头疼应该注意什么
1、多喝水。每天液体的总摄取量在2500～5000毫升之间，这有助于消除热和汗，消除毒素。可饮用开水、清淡蔬菜汤和新鲜果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、粥、鸡蛋汤、牛奶、豆浆等。富含维生素的蔬菜和水果也应该食用。
2、饮食要平淡清淡。感冒可能具有腹胀、食欲不振、腹泻、便秘等胃肠功能障碍的症状，所以饮食应朴素、清淡。应选择各种腌制食品，如泡菜、豆腐、肉丝等。避免油腻，油炸，粘，咸，辣，海鲜。
2、饮食要平淡清淡。感冒可能具有腹胀、食欲不振、腹泻、便秘等胃肠功能障碍的症状，所以饮食应朴素、清淡。应选择各种腌制食品，如泡菜、豆腐、肉丝等。避免油腻，油炸，粘，咸，辣，海鲜。
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