小萧1986科学的宝宝日光浴应该这样做，妈妈学起来！
阳光是不是很明媚？你可以带宝宝出去跟太阳公公打招呼了！在阳光下，看着小宝贝手舞足蹈，你的幸福感泉涌而来。更重要的是，日光浴能预防小儿佝偻病，这绝不仅仅是娱乐那么简单！科学日光浴，新妈学起来！
选择最佳时间
早上9—11点是宝宝日光浴的最佳时间，冬季天气较冷，你可以选择在临近中午的时间。
时间从短到长
第一次先从3—5分钟开始，之后逐渐增加时间，经过一个月的过渡期可以延长到20分钟。阳光正好，妈妈要每天坚持带宝宝晒一次太阳哦！
PS：室内隔一层窗户给宝宝晒日光浴的做法并不科学，因为玻璃过滤的阳光的中的有效成分，不利于维生素D的生成。
日晒面积从少到多
刚开始带宝宝晒太阳，不要将宝宝的身体全暴露在阳光下，要让他的身体慢慢增加接触阳光的面积。你可以先晒晒他的小手小脚，5天后再卷起裤腿晒晒膝盖，再逐步过渡到腹部→胸部→全身。
PS：冬天就只能晒晒宝宝露出衣服的四肢了！
温馨小贴士
1、宝宝结束日光浴后，要及时擦汗，湿衣服要及时更换。同时，应该及时给他补充水分，喝点白开水。
2、日光浴的时候，穿红色衣服最适宜，尽量不穿黑色衣服，因为红色衣服能迅速过滤具有杀伤力的短波紫外线。
3、晒 太阳时，要对宝宝的头部进行遮挡，别让太阳直接照射宝宝的眼睛！
选择最佳时间
早上9—11点是宝宝日光浴的最佳时间，冬季天气较冷，你可以选择在临近中午的时间。
时间从短到长
第一次先从3—5分钟开始，之后逐渐增加时间，经过一个月的过渡期可以延长到20分钟。阳光正好，妈妈要每天坚持带宝宝晒一次太阳哦！
PS：室内隔一层窗户给宝宝晒日光浴的做法并不科学，因为玻璃过滤的阳光的中的有效成分，不利于维生素D的生成。
日晒面积从少到多
刚开始带宝宝晒太阳，不要将宝宝的身体全暴露在阳光下，要让他的身体慢慢增加接触阳光的面积。你可以先晒晒他的小手小脚，5天后再卷起裤腿晒晒膝盖，再逐步过渡到腹部→胸部→全身。
PS：冬天就只能晒晒宝宝露出衣服的四肢了！
温馨小贴士
1、宝宝结束日光浴后，要及时擦汗，湿衣服要及时更换。同时，应该及时给他补充水分，喝点白开水。
2、日光浴的时候，穿红色衣服最适宜，尽量不穿黑色衣服，因为红色衣服能迅速过滤具有杀伤力的短波紫外线。
3、晒 太阳时，要对宝宝的头部进行遮挡，别让太阳直接照射宝宝的眼睛！
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