小萧1986月经不尽影响怀孕？你需要注意这些
女性月经正常的话，周期就是28-30天，不过提前或者是退后3、4天都是属于正常现象。绝大多数人的月经会持续3-7天的时间，而且月经量也属于正常的。但是，由于各种的原因也可能造成容易造成月经量增多或经期延长的情况，那月经不尽的原因是什么呢？
1.内分泌失调
内分泌失调会导致月经一直不干净，常见的就是黄体功能不全，导致孕激素分泌减少，常常表现为经期延长、月经量少、色暗，一般需过两三天才能发展为正常的月经。
如果月经不尽的情况经常出现，则可能会影响怀孕，甚至是怀上了，出现流产的可能性也会比较大。
2.药物影响
服用某些药物也会出现月经一直淋漓不尽的情况，比如服用避孕药、精神类药物等。经期前后最好控制药物摄入，以免影响经期来潮，尤其是避孕药或者抗生素。
3.妇科疾病
妇科疾病也是导致月经不尽的原因之一。比如阴道炎、子宫颈炎、子宫息肉、子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，都很可能会导致月经一直淋漓不尽。
对于这种情况，需要积极治疗原发病，这样才能从源头上消除月经淋漓不尽的症状。
此外，月经不尽的女性日常生活调理还要注意以下几个方面：
1.保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。
2.注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。
3.月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。
4.养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。
5.多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。
经期饮食注意事项：
1.饮食
女人月经一直不干净的话，需要注意饮食，一般建议清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，不要吃过咸的食物。应该吃一些有营养、易消化的食物，不仅能补充人体的营养，还能减轻肠胃负担。
还应该多喝水，可以预防便秘。除此之外，还应该多吃些活血化瘀的食物，比如枸杞、艾叶、鸡肉、生姜、羊肉等食物，可以使经血变得畅通，从而缩短经期。
2.不要刻意吃甜食
如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
3.不要经常的喝咖啡、茶等饮料
这些饮品会增加焦虑、不安的情绪，想喝茶的时候换成大麦茶或者薏米仁茶都是可以的。
结语：女人的月经好坏，直接反应您的健康如何的，有的时候月经失调了，会导致您的皮肤变差、脸色变差，出现月经淋漓不尽的话，危害是更大的，长时间不调理的话，会影响怀孕的，严重的可能出现不孕的情况，所以月经出现问题的话，一定要及时调理的。
1.内分泌失调
内分泌失调会导致月经一直不干净，常见的就是黄体功能不全，导致孕激素分泌减少，常常表现为经期延长、月经量少、色暗，一般需过两三天才能发展为正常的月经。
如果月经不尽的情况经常出现，则可能会影响怀孕，甚至是怀上了，出现流产的可能性也会比较大。
2.药物影响
服用某些药物也会出现月经一直淋漓不尽的情况，比如服用避孕药、精神类药物等。经期前后最好控制药物摄入，以免影响经期来潮，尤其是避孕药或者抗生素。
3.妇科疾病
妇科疾病也是导致月经不尽的原因之一。比如阴道炎、子宫颈炎、子宫息肉、子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，都很可能会导致月经一直淋漓不尽。
对于这种情况，需要积极治疗原发病，这样才能从源头上消除月经淋漓不尽的症状。
此外，月经不尽的女性日常生活调理还要注意以下几个方面：
1.保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。
2.注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。
3.月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。
4.养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。
5.多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。
经期饮食注意事项：
1.饮食
女人月经一直不干净的话，需要注意饮食，一般建议清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，不要吃过咸的食物。应该吃一些有营养、易消化的食物，不仅能补充人体的营养，还能减轻肠胃负担。
还应该多喝水，可以预防便秘。除此之外，还应该多吃些活血化瘀的食物，比如枸杞、艾叶、鸡肉、生姜、羊肉等食物，可以使经血变得畅通，从而缩短经期。
2.不要刻意吃甜食
如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
3.不要经常的喝咖啡、茶等饮料
这些饮品会增加焦虑、不安的情绪，想喝茶的时候换成大麦茶或者薏米仁茶都是可以的。
结语：女人的月经好坏，直接反应您的健康如何的，有的时候月经失调了，会导致您的皮肤变差、脸色变差，出现月经淋漓不尽的话，危害是更大的，长时间不调理的话，会影响怀孕的，严重的可能出现不孕的情况，所以月经出现问题的话，一定要及时调理的。
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