小萧1986孕期不适找上门，准妈妈应该如何正确应对？
随着孕周的增加，准妈妈会陆陆续续出现各种不适症状。当这些症状出现时，应该如何正确应对？提前了解一下解决方法吧。
尿频：
原因：
随着怀孕子宫扩大压迫膀胱、心理因素
处理方法：
1、有尿意感立即前往排尿。
2、白天增加液体摄取量，夜间为减少小便次数，可在晚餐以后减少液体摄取量。
恶心、呕吐 ：
原因：
荷尔蒙改变、代谢改变、情绪因素、空腹
处理方法：
1、起床前先吃些苏打饼干、干吐司或谷类食品后，再下床。
2、避免在用餐时喝汤或开水。
3、少量多餐、避免空腹饥饿，可在两餐间补充食物。
4、避免油腻、不易消化或调味浓烈的食物。
5、孕吐后用开水漱口，以便去除恶心味。
便秘：
原因：
1、饮食不足，运动量减少，肠胃蠕动减慢及缺乏纤维质食物引起。
2、子宫增大使得小肠移位，或子宫压迫直肠所致。
3.补充铁剂而引起。
处理方法：
1、补充充足的水分，一天要摄取2000 毫升的水份。
2、适度的运动，早晚做散步活动。
3、多吃有渣的蔬菜、水果、全谷类。
4、养成每天定时排便的习惯。
5、必要时依医师处方服用软便剂，切勿自行服用成药。
阴道分泌物增加：
处理方法：
1、注意清洁，每日淋浴，勿用消毒水清洁外阴部。
2、如厕后卫生纸由阴部往肛门处擦拭，勿来回擦以防感染。
3、勿穿裤袜或紧身衣裤。
4、宜穿透气棉质内裤，湿即更换，勿用不透气护垫，易闷及潮湿。
5、若分泌物多且有搔痒、灼热感、臭味情形，应看医师。
尿频：
原因：
随着怀孕子宫扩大压迫膀胱、心理因素
处理方法：
1、有尿意感立即前往排尿。
2、白天增加液体摄取量，夜间为减少小便次数，可在晚餐以后减少液体摄取量。
恶心、呕吐 ：
原因：
荷尔蒙改变、代谢改变、情绪因素、空腹
处理方法：
1、起床前先吃些苏打饼干、干吐司或谷类食品后，再下床。
2、避免在用餐时喝汤或开水。
3、少量多餐、避免空腹饥饿，可在两餐间补充食物。
4、避免油腻、不易消化或调味浓烈的食物。
5、孕吐后用开水漱口，以便去除恶心味。
便秘：
原因：
1、饮食不足，运动量减少，肠胃蠕动减慢及缺乏纤维质食物引起。
2、子宫增大使得小肠移位，或子宫压迫直肠所致。
3.补充铁剂而引起。
处理方法：
1、补充充足的水分，一天要摄取2000 毫升的水份。
2、适度的运动，早晚做散步活动。
3、多吃有渣的蔬菜、水果、全谷类。
4、养成每天定时排便的习惯。
5、必要时依医师处方服用软便剂，切勿自行服用成药。
阴道分泌物增加：
处理方法：
1、注意清洁，每日淋浴，勿用消毒水清洁外阴部。
2、如厕后卫生纸由阴部往肛门处擦拭，勿来回擦以防感染。
3、勿穿裤袜或紧身衣裤。
4、宜穿透气棉质内裤，湿即更换，勿用不透气护垫，易闷及潮湿。
5、若分泌物多且有搔痒、灼热感、臭味情形，应看医师。
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