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小萧1986

小夜灯会引起宝宝日夜不分?

传言:宝宝睡觉时一直开着小夜灯,会让宝宝分不清白天和黑夜,从而出现昼夜颠倒的现象,白天呼呼大睡,晚上尽情玩耍。

结论:会。

刚出生的小baby,对于白天和黑夜是完全没有概念的,在子宫里的时候,都是处于一个黑暗的环境中,出生后,对这个初次见面的新环境,难免会存在陌生感。 这就需要爸爸妈妈们帮助宝宝去适应新环境,让TA逐渐适应昼白夜黑的生物钟规律,最终形成规律的作息习惯。

但如果在宝宝晚上睡觉时也一直开着小夜灯,那无异于是长期将TA置身于一个白天的环境中,完全体会不到黑夜的概念,可能就会产生昼夜不分。

另外,除了要保证宝宝晚上睡眠环境足够黑,也要保证白天的环境也够明亮,对于宝宝辨识昼夜会很有帮助。
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