小萧1986

提供足够的能量

宝宝正在长身体的阶段，运动消耗量较大，一般来说宝宝早餐的热能应该占到一天总热能的20%，因此早餐要特别注意补充能量。由于宝宝的胃容量有限，上午的活动量又比较大，所以最好要有淀粉类的食物，比如馒头、粥、小蛋糕等，这样更利于其他营养素的利用和吸收，也能促进宝宝的生长发育。#当心，我的宝贝

1230阅读 · 编辑于21-01-25 · 广东省

共 1 条评论