小萧1986运动疗法
饭后半小时进行适当的运动，可以有效促进肠胃的消化和蠕动，对避免宝宝积食很有帮助，还能促进亲子间的感情交流呢！那可以进行哪些活动呢？
1、可以选择阳光明媚的天气带宝宝外出活动，在带宝宝玩耍的同时，晒晒太阳还能促进宝宝对钙的吸收，又能避免积食。附近的公园、操场都是不错的场所哦！
2、饭后也可以带宝宝一起进行散步，能够促进宝宝消化，千万别刚吃饱就让宝宝躺到床上，这些都是不利于他消化的。#宝宝积食妙调理
1、可以选择阳光明媚的天气带宝宝外出活动，在带宝宝玩耍的同时，晒晒太阳还能促进宝宝对钙的吸收，又能避免积食。附近的公园、操场都是不错的场所哦！
2、饭后也可以带宝宝一起进行散步，能够促进宝宝消化，千万别刚吃饱就让宝宝躺到床上，这些都是不利于他消化的。#宝宝积食妙调理
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