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小萧1986

什么是微量元素?

一般来说,我们把人体中存在量极少,低于人体体重0.01%的元素,称为微量元素,如铁、锌、铜、锰、氟等(铁又被成为半微量元素)。虽然它们在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病,举个例子,缺铁会贫血、缺锌会厌食、氟太多牙会变黄等。
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