树友u61823375克服生不如死的孕吐| 方法合集
我记得第一次怀Ruby的时候也吐过，但没那么严重，吃了吐吐了吃胃口还挺好的，但这次的孕吐实在太太太太难受了！先来说说我的孕吐状况：二胎，5周以前毫无任何感觉，但6周开始孕吐时间非常准时，每天下午五点难受的不行，嘴巴里有吐不完的口水，胃超级不舒服，一点吃不下东西，晚上开始吐，吃什么吐什么，有时候连午饭吃的都吐出来了。。当时感觉胃一点消化功能都没有…还有超多气，打嗝打不出，就很多气憋在肚子里！吐的人都要抑郁了…哭了三次…实在太难受了…
然后我就开始拼命找缓解孕吐的方法。首先，除了吃其他辅助药物外，自身需要做到：
1。少吃多餐，每餐6分饱
2。坚强的意志力3。胃部用手掌画圈，促进胃动力
4。力所能及地做些别的事情，引开注意力缓解孕吐的辅助药物：
以下分享的这些都是我吃过并且注明孕妇可以吃的。
1。维生素B6。VB6里有一种缓解孕吐的成分，确实挺有效的，但是现在很多人同时也会吃类似爱乐维这样的综合维生素叶酸，里面也含有VB6，所以每天吃的话或过量，任何东西过量都是不好的，VB6我是实在太难受了才吃一颗。
2。蚬壳胃散。香港万宁买的，是香港一个很 出名的胃药，纯中药成分，上面明确写明孕妇可食，这个真的是我缓解胃部不舒服的神药，我喝过好几次，味道也挺能接受的，每次喝完，都能打出嗝放出屁胃不那么涨了。
3。陈皮话梅。陈皮那种酸甜感觉可以缓解一下酸酸的话梅也挺舒服的，陈皮我就是在香港7-11盲买的。
4。巴黎水。这个苏打水我也是很爱了，网上查苏打水可以中和一下胃酸让你不那么难受。巴黎水是纯天然的苏打水所以不用担心有添加剂什么的。
5。姜茶。我喝的是在香港楼上买的一个韩国的牌子，除了太甜没毛病，姜的味道刚刚好，不过我本身就很喜欢生姜味的东西，所以这个茶就很合我胃口
6。西柚。多汁的西柚真的是孕吐时期的最佳水果小伙伴，它不像橙子有些会太甜，多汁西柚吃到嘴巴里是清爽的甘苦，不会甜到齁
7。苏打饼干。有的时候下午会突然很饿，但又什么都吃不下，这时候几片薄脆的苏打饼干真的是缓解胃部不适的好帮手了！
8。PUKKA孕妇有机花茶。这个是在香港屈臣氏盲买的，英国好像挺有名的，这个孕妇系列是专门出的孕妇花茶，可以缓解孕吐维持子宫健康等，很适合孕前很喜欢喝茶的妈妈们了！我挺喜欢的。
然后我就开始拼命找缓解孕吐的方法。首先，除了吃其他辅助药物外，自身需要做到：
1。少吃多餐，每餐6分饱
2。坚强的意志力3。胃部用手掌画圈，促进胃动力
4。力所能及地做些别的事情，引开注意力缓解孕吐的辅助药物：
以下分享的这些都是我吃过并且注明孕妇可以吃的。
1。维生素B6。VB6里有一种缓解孕吐的成分，确实挺有效的，但是现在很多人同时也会吃类似爱乐维这样的综合维生素叶酸，里面也含有VB6，所以每天吃的话或过量，任何东西过量都是不好的，VB6我是实在太难受了才吃一颗。
2。蚬壳胃散。香港万宁买的，是香港一个很 出名的胃药，纯中药成分，上面明确写明孕妇可食，这个真的是我缓解胃部不舒服的神药，我喝过好几次，味道也挺能接受的，每次喝完，都能打出嗝放出屁胃不那么涨了。
3。陈皮话梅。陈皮那种酸甜感觉可以缓解一下酸酸的话梅也挺舒服的，陈皮我就是在香港7-11盲买的。
4。巴黎水。这个苏打水我也是很爱了，网上查苏打水可以中和一下胃酸让你不那么难受。巴黎水是纯天然的苏打水所以不用担心有添加剂什么的。
5。姜茶。我喝的是在香港楼上买的一个韩国的牌子，除了太甜没毛病，姜的味道刚刚好，不过我本身就很喜欢生姜味的东西，所以这个茶就很合我胃口
6。西柚。多汁的西柚真的是孕吐时期的最佳水果小伙伴，它不像橙子有些会太甜，多汁西柚吃到嘴巴里是清爽的甘苦，不会甜到齁
7。苏打饼干。有的时候下午会突然很饿，但又什么都吃不下，这时候几片薄脆的苏打饼干真的是缓解胃部不适的好帮手了！
8。PUKKA孕妇有机花茶。这个是在香港屈臣氏盲买的，英国好像挺有名的，这个孕妇系列是专门出的孕妇花茶，可以缓解孕吐维持子宫健康等，很适合孕前很喜欢喝茶的妈妈们了！我挺喜欢的。
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