树友u55461584问问大家，现在都在吃什么维生素？有吃爱乐维和黄金素的吗？？？
我现在在吃国版的爱乐维，看了看和澳版的对比是，国版不含碘但是有维生素A。想了想，虽然国版的贵，但是是不是更符合国人的需求，就吃国版的了。
爱乐维和黄金素的对比是，两者矿物含量成分差不多，爱乐维的矿物含量高一点，但是没有dha，后期需要补充。黄金素有dha，含量低，但是维持媒每天的最低水平没问题。
吃哪种维生素比较好啊？我看很多人都在吃黄金素，我有个盆友说她孕期就吃黄金素和钙片了，没吃别的，也有前三个月吃爱乐维后期吃黄金素的？怎么吃比较好？？
爱乐维和黄金素的对比是，两者矿物含量成分差不多，爱乐维的矿物含量高一点，但是没有dha，后期需要补充。黄金素有dha，含量低，但是维持媒每天的最低水平没问题。
吃哪种维生素比较好啊？我看很多人都在吃黄金素，我有个盆友说她孕期就吃黄金素和钙片了，没吃别的，也有前三个月吃爱乐维后期吃黄金素的？怎么吃比较好？？
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