树友u57563692

孕中期严重失眠，求助眠方法

怀孕前我睡前质量也不太好，经常多梦易醒。怀孕之后，尤其是到了孕中期，睡眠质量更加差了，整晚整晚的睡不着，偶尔迷迷糊糊一下还做噩梦。关键是白天也不觉得瞌睡，照样不睡午觉......
求问有没有遇到同样情况的？这跟怀孕有关系么？有什么好的助眠办法呀？

5766阅读 · 编辑于17-02-21 · 上海

共 11 条评论