树友u43157262糖耐量一次通过
和宝妈们分享一下我的糖耐量检查，检查前一天最好别吃甜食，晚上6点后不进食，水也少喝。第二天是75克葡萄糖粉冲350克温水，5分钟之内喝完就行，别图快一口气喝完，从喝的第一口开始计时，喝完后就开始运动，最好在自己身体承受范围内，稍快点的走步就行，我是走到微微冒汗，累了就坐下歇会儿，之后继续走，这样有助于降低血糖，我空腹是4.29一小时后是7.09两小时后是6.06，也希望其他宝妈们糖耐检查一次就过
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