二宝8607

牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质它的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。脂肪含量低并含有矿物质铁、锌等能提高机体的抗病能力、可预防贫血、促进生长发育等。牛肉中含有的肌肉纤维较粗糙，不易被人体消化。

916阅读 · 编辑于18-11-29 · 北京

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