长期过多补钙 或影响锌吸收
长期过多补钙 或影响锌吸收
有家长长期给孩子补钙,认为可以让孩子长高。但需要警惕的是,如果孩子不缺钙而长期给孩子补过多的钙,可能会影响铁、锌等的吸收。这是因为钙、铁、锌的吸收存在竞争和抑制,如果补钙可能会影响铁和锌的吸收。因此,孩子营养最好通过合理饮食来满足,特殊情况下需要钙、铁、锌等需要在医生指导下合理补充。
有家长长期给孩子补钙,认为可以让孩子长高。但需要警惕的是,如果孩子不缺钙而长期给孩子补过多的钙,可能会影响铁、锌等的吸收。这是因为钙、铁、锌的吸收存在竞争和抑制,如果补钙可能会影响铁和锌的吸收。因此,孩子营养最好通过合理饮食来满足,特殊情况下需要钙、铁、锌等需要在医生指导下合理补充。
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