二宝8607二、宝宝白天睡晚上玩的危害
二、宝宝白天睡晚上玩的危害
1、不利于规律作息的养成
夜晚睡觉更能保证睡眠质量，如果宝宝长时间没有适应周围的环境，仍旧白天睡晚上玩，就不利于养成良好有规律的生活习惯，这是与人体生物钟相悖的。
2、不利于身体发育
宝宝吃好睡好才能长得更好，人体的生长素一般在夜晚22点到凌晨1点的时候分泌，如果宝宝在这个时间段处于醒着状态，就很容易导致分泌不足，进而影响身体生长发育。
3、紊乱的作息精神状态差
夜晚的睡眠时间非常珍贵，夜晚的睡眠时间与质量与白天的睡眠时间并不对等，某一天夜晚不睡觉要好几天的睡眠才能补回来。休息不好，白天就会显得没精神，宝宝容易闹脾气，也会影响他做其他事的积极性。
4、影响他人休息
宝宝夜晚醒着家长就必须陪着，逗他玩给喂奶，家长早已习惯白天工作夜晚睡觉的习惯，宝宝的这些举动会影响家长的正常睡眠时间与生活质量，甚至会影响其工作。
1、不利于规律作息的养成
夜晚睡觉更能保证睡眠质量，如果宝宝长时间没有适应周围的环境，仍旧白天睡晚上玩，就不利于养成良好有规律的生活习惯，这是与人体生物钟相悖的。
2、不利于身体发育
宝宝吃好睡好才能长得更好，人体的生长素一般在夜晚22点到凌晨1点的时候分泌，如果宝宝在这个时间段处于醒着状态，就很容易导致分泌不足，进而影响身体生长发育。
3、紊乱的作息精神状态差
夜晚的睡眠时间非常珍贵，夜晚的睡眠时间与质量与白天的睡眠时间并不对等，某一天夜晚不睡觉要好几天的睡眠才能补回来。休息不好，白天就会显得没精神，宝宝容易闹脾气，也会影响他做其他事的积极性。
4、影响他人休息
宝宝夜晚醒着家长就必须陪着，逗他玩给喂奶，家长早已习惯白天工作夜晚睡觉的习惯，宝宝的这些举动会影响家长的正常睡眠时间与生活质量，甚至会影响其工作。
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