二宝8607问题一，导致自身压力过大
问题一，导致自身压力过大
看着同龄人，膝下娇娃环绕，难免觉得自己心里不是滋味，因此容易焦虑，不停的给自己施压，甚至于对婆家，丈夫，衍生而出负罪感。
缓解提议：
1)学会适度放松自己的心情，可以和丈夫一起计划一次短期旅行，释放生活的压力，看看外面的世界，也许会觉得开阔一些。
2)给自己培养一些新的兴趣爱好，例如，书法，摄影，舞蹈等等，可以转移注意力，而从学习中激发的成就感也可以慢慢淡化压力。
看着同龄人，膝下娇娃环绕，难免觉得自己心里不是滋味，因此容易焦虑，不停的给自己施压，甚至于对婆家，丈夫，衍生而出负罪感。
缓解提议：
1)学会适度放松自己的心情，可以和丈夫一起计划一次短期旅行，释放生活的压力，看看外面的世界，也许会觉得开阔一些。
2)给自己培养一些新的兴趣爱好，例如，书法，摄影，舞蹈等等，可以转移注意力，而从学习中激发的成就感也可以慢慢淡化压力。
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