吼娃以后,如何善后?3
试一试正面管教的工具:从错误中恢复的4个R
R --Recognize 意识到自己在这次问题中做错的部分
是不是对孩子不理智地发了脾气,大吼了?有没有因为生气不理孩子?有没有事先没有跟孩子说清楚?有没有给孩子树立的标准,对孩子的期望等,太高?
R --Reconnect 重新和孩子建立感情连接
发生错误时,我们和孩子的感情连接断掉了。我们要在下一步之前,先重新建立连接。否则孩子还处在错误/问题带来的负面情绪里,直接进行后面的R,会让对方觉得突兀。也就是我们说的connection beforecorrection。当然,如果平时家长和孩子之间的感情联系建立的很牢固,直接道歉不会让孩子觉得突兀,那没有这一步也没问题。
R --Reconcile 和解、道歉
简洁而真诚的道歉。真诚的态度,不用过分道歉,简洁的语言,甚至不需要语言,而是一个手势、一个拥抱、一个歉意的微笑等。找到最合适你的方式就好。
R --Resolve 解决问题
前三步做起来,其实可能只需要几秒钟而已。重点在于我们如何行动,而不是发了错总是道歉而不落实在行为上。
和孩子一起,关注解决方法:现在我们怎么解决这个问题?以后要怎么预防?
简单的说,
第一,就是意识到自己发了脾气以后,先反省下,自己刚刚是否也有错?
第二,找个合适到机会(最好在同一天内),请在意识到不妥、感到内疚的当下(最好在同一天内),去跟孩子进行情感交流,包括告知孩子你发火的原因(你爱他,只是不喜欢他的错误行为);
第三,为自己的情绪失控说对不起(只是为情绪失控说对不起,不能为此想要弥补孩子,而放弃之前自己在坚持的原则,否则功亏一溃),
第四,最后跟孩子再次讨论引起自己发火的事情本身,包括你对孩子的期待,并就某件事定个规则,做个约定等。
R --Recognize 意识到自己在这次问题中做错的部分
是不是对孩子不理智地发了脾气,大吼了?有没有因为生气不理孩子?有没有事先没有跟孩子说清楚?有没有给孩子树立的标准,对孩子的期望等,太高?
R --Reconnect 重新和孩子建立感情连接
发生错误时,我们和孩子的感情连接断掉了。我们要在下一步之前,先重新建立连接。否则孩子还处在错误/问题带来的负面情绪里,直接进行后面的R,会让对方觉得突兀。也就是我们说的connection beforecorrection。当然,如果平时家长和孩子之间的感情联系建立的很牢固,直接道歉不会让孩子觉得突兀,那没有这一步也没问题。
R --Reconcile 和解、道歉
简洁而真诚的道歉。真诚的态度,不用过分道歉,简洁的语言,甚至不需要语言,而是一个手势、一个拥抱、一个歉意的微笑等。找到最合适你的方式就好。
R --Resolve 解决问题
前三步做起来,其实可能只需要几秒钟而已。重点在于我们如何行动,而不是发了错总是道歉而不落实在行为上。
和孩子一起,关注解决方法:现在我们怎么解决这个问题?以后要怎么预防?
简单的说,
第一,就是意识到自己发了脾气以后,先反省下,自己刚刚是否也有错?
第二,找个合适到机会(最好在同一天内),请在意识到不妥、感到内疚的当下(最好在同一天内),去跟孩子进行情感交流,包括告知孩子你发火的原因(你爱他,只是不喜欢他的错误行为);
第三,为自己的情绪失控说对不起(只是为情绪失控说对不起,不能为此想要弥补孩子,而放弃之前自己在坚持的原则,否则功亏一溃),
第四,最后跟孩子再次讨论引起自己发火的事情本身,包括你对孩子的期待,并就某件事定个规则,做个约定等。
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