孕育养娃神器
婴儿时期应培养睡前仪式 在婴儿时期就养成固定的、好的就寝计划,对于以后孩子长大到了学步时期和学龄前时期十分重要。睡前仪式的作用可能在你不经意间从哄孩子睡觉变成陪孩子玩耍。妈妈可以尝试这样给宝宝进行睡前仪式:每天晚上先给予一定感官刺激(如洗澡),然后放松(如擦润肤露、讲故事或唱歌),接下来最后喂一次奶,再讲个简短的睡前故事,向宝宝传达“现在要开始睡觉了”的信号。
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